Aufbau VI: Spiritualität des Atems

Gottes Odem. Mit unserem ersten Atemzug beginnt unser selbständiges Leben. Von da an wechseln sich Ein- und Ausatmung im ständig wechselnden Rhythmus ab. Die Frequenz und die Tiefe der Atmung lassen auf unseren momentanen körperlichen und oder emotionalen Zustand schließen. Eine freie tiefe Atmung unterstützt den Energiefluss des Körpers und ermöglicht eine Freisetzung feinstofflicher Energien.

Inhalt:
Wie atmen wir?
Was bedeutet Atmung für unser Leben?
Theoretische und praktische Grundlagen zur Spiritualtät des Atems.